Uyku uyanıklık düzenini sağlıyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor! Hücre savaşını, solunum yetmezliğine yol açan sitokin fırtınasını baskılayıcı ve akciğerde sertleşme, yani fibrozis gelişimini engelleyici bir rol üstleniyor. Koronavirüse karşı savaşmamızda kilit role sahip, hastanede kalış süresinin yüzde 40 kısaltıyor ve ölüm oranını azaltıyor. Melatonin hormonunun düzenli salgılanması için yeterli ve kaliteli uyumamız, büyük önem taşıyor